BENEFICIOS QUE APORTA EL SLIDE ROLLER PRO EN NUESTRA SALUD
Es indudable que la realización de ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud, muy especialmente el binomio nutrición-ejercicio físico. Actualmente, se dispone de múltiples tratamientos innovadores dentro del ámbito de la medicina, no obstante, dentro de los aparatos fitness no existe un aparato que se centre específicamente en la rehabilitación de lesiones o la recuperación […]
LA IMPORTANCIA DEL CORE EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
En la mayoría de los deportes se le otorga una gran importancia a la parte superior del cuerpo o bien a la parte inferior del cuerpo. Lo mismo sucede en el gimnasio donde habitualmente los hombres por cuestiones estéticas tienden a desarrollar más la parte superior del cuerpo (brazos, hombros y pecho) mientras que las […]
LOS 3 PILARES BÁSICOS PARA MEJORAR MI VIDA DIARIA
No voy a sorprender a nadie si indico que los 3 pilares básicos para mejorar nuestra vida cotidiana son el ejercicio físico, la nutrición y el sueño, no obstante, si sabemos la teoría por qué es tan complicado a la práctica. Si uno se fija en las diferentes personalidades que han tenido éxito en diferentes […]
SLIDE ROLLER PRO: LA HERRAMIENTA FITNESS DEFINITIVA
Muchas personas debido a falta de tiempo o por necesidades económicas consideran que la mejor opción es realizar el ejercicio en casa. En ocasiones, el propósito es bueno, pero no contamos con el equipamiento necesario para llevar a cabo las tareas. Actualmente, ha habido un crecimiento paulatino a la hora de ejercitarse en casa, pero […]
