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El equipo de Slide Roller PRO ha creado un espacio para tod@s l@s seguidor@s del fitness, deporte, nutrición y de un estilo de vida saludable.

El objetivo es dar a conocer las últimas tendencias fitness, actualizando a toda la comunidad las últimas novedades acerca del Slide Roller PRO, acercando de esta manera a los aficionados del fitness, deporte y nutrición a una vida diaria más saludable.

BENEFICIOS QUE APORTA EL SLIDE ROLLER PRO EN NUESTRA SALUD

Es indudable que la realización de ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud, muy especialmente el binomio nutrición-ejercicio físico. Actualmente, se dispone de múltiples tratamientos innovadores dentro del ámbito de la medicina, no obstante, dentro de los aparatos fitness no existe un aparato que se centre específicamente en la rehabilitación

LA IMPORTANCIA DEL CORE EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

En la mayoría de los deportes se le otorga una gran importancia a la parte superior del cuerpo o bien a la parte inferior del cuerpo. Lo mismo sucede en el gimnasio donde habitualmente los hombres por cuestiones estéticas tienden a desarrollar más la parte superior del cuerpo (brazos, hombros

LOS 3 PILARES BÁSICOS PARA MEJORAR MI VIDA DIARIA

No voy a sorprender a nadie si indico que los 3 pilares básicos para mejorar nuestra vida cotidiana son el ejercicio físico, la nutrición y el sueño, no obstante, si sabemos la teoría por qué es tan complicado a la práctica. Si uno se fija en las diferentes personalidades que