LOS 3 PILARES BÁSICOS PARA MEJORAR MI VIDA DIARIA
No voy a sorprender a nadie si indico que los 3 pilares básicos para mejorar nuestra vida cotidiana son el ejercicio físico, la nutrición y el sueño, no obstante, si sabemos la teoría por qué es tan complicado a la práctica. Si uno se fija en las diferentes personalidades que han tenido éxito en diferentes […]
SLIDE ROLLER PRO: LA HERRAMIENTA FITNESS DEFINITIVA
Muchas personas debido a falta de tiempo o por necesidades económicas consideran que la mejor opción es realizar el ejercicio en casa. En ocasiones, el propósito es bueno, pero no contamos con el equipamiento necesario para llevar a cabo las tareas. Actualmente, ha habido un crecimiento paulatino a la hora de ejercitarse en casa, pero […]
